| Home | Wedstrijdverslagen | Uitslagen | Jaar-totalen | ||||||
| Persoonlijke Records Jogger Jo | Geb. 11-09-1950 | ||||||||
| Datum | Plaats/Loop | KM | Tijd | Km/U | |||||
| 04-sep-04 | Maarland | 5,0 | 0:16:42 | 18,0 | |||||
| 20-aug-99 | Borgharen | 10,0 | 0:34:35 | 17,3 | |||||
| 12-okt-97 | Wyck | 10,5 | 0:36:59 | 17,1 | |||||
| 10-okt-04 | Hasselt | 15,0 | 0:51:33 | 17,5 | |||||
| 05-apr-99 | Rusmanloop | 16,1 | 0:56:56 | 17,0 | |||||
| 24-okt-99 | Echt | 21,1 | 1:14:57 | 16,9 | |||||
| 05-jul-98 | Mont-Blanc | 23,3 | 2:09:48 | 10,8 | |||||
| 12-nov-06 | Battice | 32,9 | 2:11:51 | 15,0 | |||||
| 12-sep-04 | Meerssen | 42,2 | 2:41:01 | 15,7 | |||||
| 02-mrt-08 | Stein | 78,3 | 6:00:00 | 13,0 | |||||
| Jaar PR | h:mm:ss | = PR Jogger Jo | |||||||
| Jaar | Leeftijd | 5Km | 10Km | 1/4 M | 15Km | 10EM | 1/2 M | Battice | Marathon |
| 1988 | 38 | 0:42:05 | |||||||
| 1989 | 39 | 0:36:40 | 0:39:05 | 0:55:39 | 1:25:50 | ||||
| 1990 | 40 | 0:17:45 | 0:35:42 | 0:37:45 | 0:55:30 | 1:00:40 | 1:18:16 | ||
| 1991 | 41 | 0:17:21 | 0:35:21 | 0:37:51 | 0:53:27 | 0:58:30 | 1:16:34 | 2:19:10 | |
| 1992 | 42 | 0:17:34 | 0:35:15 | 0:38:19 | 0:54:59 | 0:59:00 | 1:17:13 | 2:35:26 | |
| 1993 | 43 | 0:17:16 | 0:35:08 | 0:38:02 | 0:54:40 | 1:01:16 | 1:16:31 | 2:23:57 | 2:49:22 |
| 1994 | 44 | 0:17:28 | 0:35:11 | 0:37:26 | 0:54:54 | 1:00:16 | 1:18:03 | 2:20:29 | 2:46:11 |
| 1995 | 45 | 0:17:37 | 0:36:15 | 0:38:17 | 0:55:33 | 0:59:11 | 1:18:58 | 2:21:00 | 3:12:27 |
| 1996 | 46 | 0:17:30 | 0:35:15 | 0:38:04 | 0:57:30 | 1:00:33 | 1:21:24 | ||
| 1997 | 47 | 0:17:47 | 0:35:18 | 0:36:59 | 0:55:05 | 0:59:30 | 1:17:55 | 2:19:32 | |
| 1998 | 48 | 0:16:46 | 0:34:38 | 0:38:20 | 0:53:40 | 0:58:30 | 1:16:39 | 2:15:10 | 2:43:44 |
| 1999 | 49 | 0:16:50 | 0:34:35 | 0:37:30 | 0:51:49 | 0:56:56 | 1:14:57 | 2:42:06 | |
| 2000 | 50 | 0:17:29 | 0:35:14 | 0:37:40 | 0:53:43 | 0:58:17 | 1:15:58 | 2:23:48 | 2:43:34 |
| 2001 | 51 | 0:17:35 | 0:35:20 | 0:37:49 | 0:54:19 | 0:59:30 | 1:16:28 | 2:27:40 | 2:45:43 |
| 2002 | 52 | 0:16:58 | 0:34:55 | 0:37:41 | 0:53:51 | 0:58:00 | 1:15:40 | 2:14:04 | 2:47:27 |
| 2003 | 53 | 0:17:31 | 0:34:52 | 0:37:38 | 0:54:11 | 0:57:55 | 1:16:08 | 2:18:35 | 2:48:25 |
| 2004 | 54 | 0:16:42 | 0:34:48 | 0:37:14 | 0:51:38 | 0:57:57 | 1:15:23 | 2:14:03 | 2:41:01 |
| 2005 | 55 | 0:17:23 | 0:35:20 | 0:37:30 | 0:53:14 | 0:57:09 | 1:15:17 | 2:11:53 | 2:41:40 |
| 2006 | 56 | 0:17:36 | 0:35:53 | 0:38:08 | 0:53:58 | 0:57:35 | 1:15:57 | 2:11:51 | 2:43:19 |
| 2007 | 57 | 0:17:44 | 0:36:29 | 0:38:28 | 0:55:23 | 0:59:41 | 1:17:01 | 2:14:05 | 2:44:21 |
| 2008 | 58 | 0:18:22 | 0:36:35 | 0:55:59 | 1:21:08 | 2:16:52 | 2:45:41 | ||
| 2009 | 59 | 0:18:20 | 0:35:50 | 0:38:52 | 0:56:27 | 1:18:36 | 2:18:41 | 2:44:58 | |
| 2010 | 60 | 0:18:10 | 0:37:01 | 0:55:54 | 1:18:40 | 2:19:46 | 2:51:23 | ||
| 2011 | 61 | 0:18:15 | 0:36:56 | 0:38:55 | 0:55:46 | 1:18:50 | 2:16:03 | 2:47:37 | |
| 2012 | 62 | 0:18:50 | 0:37:49 | 0:39:11 | 0:56:15 | 1:18:34 | 2:45:48 | ||
| Snelheid (Km/U) per afstand | |||||||||
| Jaar | Leeftijd | 5,0 | 10,0 | 10,5 | 15,0 | 16,1 | 21,1 | 32,9 | 42,2 |
| 1988 | 38 | 15,0 | |||||||
| 1989 | 39 | 16,4 | 16,2 | 16,2 | 14,7 | ||||
| 1990 | 40 | 16,9 | 16,8 | 16,8 | 16,2 | 15,9 | 16,2 | ||
| 1991 | 41 | 17,3 | 17,0 | 16,7 | 16,8 | 16,5 | 16,5 | 14,2 | |
| 1992 | 42 | 17,1 | 17,0 | 16,5 | 16,4 | 16,4 | 16,4 | 12,7 | |
| 1993 | 43 | 17,4 | 17,1 | 16,6 | 16,5 | 15,8 | 16,5 | 13,7 | 14,9 |
| 1994 | 44 | 17,2 | 17,1 | 16,9 | 16,4 | 16,0 | 16,2 | 14,0 | 15,2 |
| 1995 | 45 | 17,0 | 16,6 | 16,5 | 16,2 | 16,3 | 16,0 | 14,0 | 13,2 |
| 1996 | 46 | 17,1 | 17,0 | 16,6 | 15,7 | 15,9 | 15,6 | ||
| 1997 | 47 | 16,9 | 17,0 | 17,1 | 16,3 | 16,2 | 16,2 | 14,1 | |
| 1998 | 48 | 17,9 | 17,3 | 16,5 | 16,8 | 16,5 | 16,5 | 14,6 | 15,5 |
| 1999 | 49 | 17,8 | 17,3 | 16,9 | 17,4 | 17,0 | 16,9 | 15,6 | |
| 2000 | 50 | 17,2 | 17,0 | 16,8 | 16,8 | 16,6 | 16,7 | 13,7 | 15,5 |
| 2001 | 51 | 17,1 | 17,0 | 16,7 | 16,6 | 16,2 | 16,6 | 13,4 | 15,3 |
| 2002 | 52 | 17,7 | 17,2 | 16,8 | 16,7 | 16,6 | 16,7 | 14,7 | 15,1 |
| 2003 | 53 | 17,1 | 17,2 | 16,8 | 16,6 | 16,7 | 16,6 | 14,2 | 15,0 |
| 2004 | 54 | 18,0 | 17,2 | 17,0 | 17,4 | 16,7 | 16,8 | 14,7 | 15,7 |
| 2005 | 55 | 17,3 | 17,0 | 16,9 | 16,9 | 16,9 | 16,8 | 15,0 | 15,7 |
| 2006 | 56 | 17,0 | 16,7 | 16,6 | 16,7 | 16,8 | 16,7 | 15,0 | 15,5 |
| 2007 | 57 | 16,9 | 16,4 | 16,5 | 16,3 | 16,2 | 16,4 | 14,7 | 15,4 |
| 2008 | 58 | 16,3 | 16,4 | 16,1 | 15,6 | 14,4 | 15,3 | ||
| 2009 | 59 | 16,4 | 16,7 | 16,3 | 15,9 | 16,1 | 14,2 | 15,3 | |
| 2010 | 60 | 16,5 | 16,2 | 16,1 | 16,1 | 14,1 | 14,8 | ||
| 2011 | 61 | 16,4 | 16,2 | 16,3 | 16,1 | 16,1 | 14,5 | 15,1 | |
| 2012 | 62 | 15,9 | 15,9 | 16,2 | 16,0 | 16,1 | 15,3 | ||