Klik hier beneden op de Google Map link voor enkele trainingsroutes/zwerftochten:
05-jul-09 20km Mergeland Marathon grote ronde -
Google Map route of download bestand 09070501.kmz t.b.v. Google Earth.
11-jul-09 35km Zaterdagochtend training De Nachtegaal -
Google Map route of download bestand 09071101.kmz t.b.v. Google Earth
12-jul-09 20km Rondje Observant met Roger en Patrick -
Google Map route of download bestand 09071201.kmz t.b.v. Google Earth
14-jul-09 15km MaasRunners rondje Voerstreek -
Google Map route of download bestand 09071401.kmz t.b.v. Google Earth
16-jul-09 17km Ardennen - Trois-Ponts -
Google Map route of download bestand 09071601.kmz t.b.v. Google Earth
18-jul-09 16km Ardennen - Hoogtemeren van Brume -
Google Map route of download bestand 09071801.kmz t.b.v. Google Earth
19-jul-09 17km Ardennen - Cote de Wanne -
Google Map route of download bestand 09071901.kmz t.b.v. Google Earth
25-jul-09 25km Brume/Stoumont/Coo met zaterdaggroep-
Google Map route of download bestand 09072501.kmz t.b.v. Google Earth
28-jul-09 12km Eijsden - MaasRunners heuveltraining -
Google Map route of download bestand 09072801.kmz t.b.v. Google Earth
04-aug-09 28km Brume/Coo/Trois-Ponts Bert Vanwersch.
Klik hier voor
www.GPSies route
08-aug-09 20km Cote de Wanne toertocht Luik-Bastenaken-Luik.
Klik hier voor
www.GPSies route
16-aug-09 31km Wijnbergloop+ training t.b.v. STB met Roger Rabbit
http://picasaweb.google.nl/JoggerJo/20090816WijnbergTrainingSTB
04-sep-09 13km Maasmechelen natuurgebied -
Google Map route of download bestand 09090401.kmz t.b.v. Google Earth
Trainingsvorm
Er wordt als groep gelopen door de mooie natuur van het Geuldal en de
Zuid-Limburgse heuvels.
Doel: zoveel mogelijk gezamenlijk sportief genieten.
Meestal doen we 1,5uur vaartspel maar korter/langer lopen kan ook.
De heuvels worden pittig genomen en de eersten gaan steeds terug
om de laatste van de groep op te halen.
De lol van het lopen staat voorop en het
principe van samen uit / samen thuis.
Iedereen die van lange duurlopen houdt is gratis welkom.
E-mail
me als je eens mee wilt lopen.
Klik hier voor een looprouteoverzicht
Zondag 10:00 uur Maastricht - Parkeerplaats Sportpark Jekerdal
Adres startplaats
Klik hier voor de
plattegrond
Mergelweg 120
6212 XK Maastricht
De Zweitlanceurs Maastricht trekken meestal via de Sint Pietersberg en het dal van de Jeker richting België waarbij de eerste km's samen rustig wordt in gelopen. Vervolgens worden tempo groepjes geformeerd en tot afgesproken punten pittig gelopen, duur ca. 1:30 - 1:45 uur. De uitdaging elke week is om Henny te pakken!
Woon-Werk route
Klik hier voor de plattegrond
Door de week loop ik 2 keer per week vanaf het werk (17:00 uur Chemelot/DSM Lokatie Zuid) naar huis. De route (18km) gaat in de zomer via kasteel Elsloo
door het hellingbos langs Geulle tot in Bunde. Via Meerssen, Rothem, Amby,
Scharn kom ik dan thuis in Heer. Een aardige variant is vanaf Elsloo langs het
Julianakanaal, Geulle, Bunde, Itteren en de sluis bij Borgharen. Langs de Maas
gaat het dan verder door Wijck tot aan het Gouvernement en dan naar Heer (21km).
Tijdens de donkere dagen is Beek, Catsop, Geule, Moorveld, Kasen, Bunde, Rothem,
Amby en Heer de aangewezen route.
Bel (046-4762923) of E-mail me als je eens mee wilt lopen.